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Ganzheitlich

Körperorientierte Begleitung Schorndorf

Körperorientierte Beratung Schorndorf

Körperorientierte Begleitung 

MANCHMAL REICHT EIN GESPRÄCH ALLEIN NICHT AUS 

Um tiefe Erschöpfung, emotionales Essverhalten, Stressmuster oder körperliche Reaktionen loslassen zu können, ist es wichtig, den Körper mit einzubeziehen. Meine Praxis bietet Ihnen hierfür eine professionelle Körperorientierte Begleitung an, da diese die enge Verbindung zwischen Körper und Seele nutzt.

Mit Elementen aus der Cranio-Sakralen Arbeit und der Emotionalkörper-Arbeit unterstütze ich Sie dabei, in Verbindung mit Ihrem Körper zu kommen und damit seine Signale besser zu verstehen.  

Was sich dadurch verändern kann:  

  • Stressabbau: Verspannungen und Blockaden können gelöst werden, das Nervensystem entspannt und Ihre natürliche Regeneration wird angestoßen 
  • Emotionale Verarbeitung:  Der Körper „speichert“ unbearbeitete Gefühle oder die Gefühle machen sich als körperliche Reaktionen bemerkbar, wenn sie über lange Zeit weggedrückt werden. Meine körperorientierte Begleitung bietet Ihnen einen sanften und sicheren Weg, Ihre Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und loszulassen  
  • Entstehen neuer Glaubenssätze: Alte, hinderliche Glaubenssätze sind nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch im Körper verankert. Wir können dies an unserer Körperhaltung oder an Körperempfindungen erkennen, die sich in Verbindung mit bestimmten Situationen oder Triggermomenten zeigen. Die körperorientierte Begleitung lädt ein, ganz bewusst auf diese körperlichen Reaktionen zu achten und sie achtsam anzuschauen. Dann ist es möglich, in eine fürsorgliche innere und äußere Haltung zu kommen 
      • Erkennen von Grenzen und Bedürfnissen: Unser Körper ist ein Kompass! In Sekundenschnelle spürt er, wenn Überforderung droht oder Grenzen überschritten werden. Vielleicht haben Sie es schonmal erlebt, dass Ihr Körper ein Signal sendet (wie innere Unruhe, Verspannungen oder ein Kloßgefühl im Hals) Wenn wir lernen, mit unserem Körper in Verbindung zu sein, können wir ihn als Signalgeber, Kompass, Beschützer erleben. Die körperorientierte Begleitung hilft Ihnen dabei.  

      In meiner Praxis fließt die körperorientierte Begleitung fast in alle Gespräche mit ein. Kleine Körperübungen und Reflexionen, die Arbeit mit Bodenankern, innere Dialoge.  

      Der Fokus kann jedoch auch vollständige auf die Körperorientierte Begleitung gelegt werden. Wir nehmen uns dann 90 Minuten Zeit. Zu Beginn starten wir mit einem Gespräch zur Bestandsaufnahme und ich lade Sie im Anschluss auf die Liege ein. Bitte kommen Sie dafür in bequemer Kleidung. Die Begleitung findet komplett angezogen statt. Sprechen Sie mich gerne an, wenn es Fragen gibt.  

      90 MINUTEN- 140,-€

      • Das Angebot kann für Jugendliche unter 21 Jahren nach Absprache stattfinden